En la actividad anterior aprendiste cómo reacciona tu cuerpo frente a los estímulos
en un conflicto y a usar la respiración para regular tus emociones. Hoy aprenderás la
importancia de escuchar activamente para poder buscar soluciones a los conflictos.
• Dialoga con un familiar:
- ¿Cómo le demuestras a alguien que lo estás escuchando?
- ¿Cómo te sientes cuando alguien demuestra que te escucha?
- ¿Cómo te sientes cuando alguien no te escucha?
• ¿Saben qué es el lenguaje no verbal?
Piensa en un recuerdo bonito para contárselo brevemente a tu familiar. Puede ser
un cumpleaños, una salida al parque, una visita de tu abuela o abuelo, etc.
- Pídele que demuestre de todas las formas posibles que te está escuchando con
atención.
- Detente a mitad del relato y pídele que demuestre que no te está escuchando.
- Cuando termines de contar tu recuerdo, comenta con tu familiar qué
manifestaciones del lenguaje verbal o no verbal te demostraron que te
escuchaba o no te escuchaba. También dialoga sobre cómo te sentiste en ambos
momentos.
• Luego de trabajar la ficha, compartan cómo se sintieron al practicar la escucha activa.
• Reflexionen:
- ¿Es fácil realizarla? ¿Por qué?
- ¿Por qué es importante practicarla?
- ¿Cómo puede ayudar la escucha activa en situaciones de conflicto?
Algunas formas de desarrollar confianza en la familia son las siguientes:
participar en conversaciones o juegos y compartir actividades, como la
preparación de los alimentos, la elaboración de objetos, bailar en grupo, etc.
En las semanas anteriores hemos propuesto algunas actividades familiares que se
pueden realizar para desarrollar mayor confianza en la familia. A continuación, te
presentamos dos juegos y una actividad que también pueden ayudar.
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